~ Workshop Mindful Living ~

Serial Workshop:

“BERDAMAI DENGAN DIRI”

Sadar tidak bahwa kita sering dituntut oleh pikiran-pikiran sendiri, karena itulah yang sudah tertanam sejak kecil. Tanpa disadari pula, pikiran-pikiran tersebut yang mempersulit kita membina relationship dengan orang-orang di sekitar kita termasuk dengan yang kita cintai. Sulitnya karena pikiran-pikiran itu dapat memunculkan kecemasan yang menggiring pada sikap, perilaku dan perbuatan yang dapat merugikan diri sendiri, lebih-lebih terhadap orang lain. Kita ingin membina hubungan cinta kasih yang tulus bukan?

Kita ingin dapat menjalin hubungan yang baik dengan diri kita sendiri, termasuk emosi dan pikiran yang datang dan pergi. Artinya, kita belajar untuk mencintai keseluruhan diri kita sendiri serta menerima kehidupan yang sedang kita jalani. Dari proses ini lahirlah kejernihan dan kedamaian. Ketika kita dapat berdamai dengan diri sendiri, termasuk dengan semua emosi dan pikiran yang muncul, maka kita dengan mudah membangun hubungan yang harmonis dengan orang lain. Berkat keharmonisan ini kita dapat menghasilkan kerja-kerja yang kreatif dan hidup kita pun menjadi lebih bermakna.

Metode workshop: dalam workshop ini Anda akan terlibat dalam suasana “mengalami” serta menemukan tools pengendalian diri, dalam suasana yang interaktif dan menyenangkan. Dengan buah dari pengalaman pribadi ini, Anda pun siap menjadi agen perubahan dimulai dari dalam keluarga ke lingkungan yang lebih luas.

Topik workshop:

·        8 Pola Pikir Manusia

·        Belief System

·        Mindful Living Meditation

Hari/ Tanggal: Sabtu, 14 Desember 2019

Pukul: 08.30 – 17.00 wib

Tempat: Roosseno Plaza Jl. Kemang Utara No.1 Kemang - Jakarta Selatan (Seberang McDonald Kemang)

Fasilitator: Rani Anggraeni Dewi, MA, MCH

Investasi: Rp.875.000, / 1 hari (seminar kit, lunch, coffee break, tempat workshop yang nyaman). Biaya ditransfer ke rekening: Bank Mandiri, Acc: 1260005338610, a.n: Yayasan Indonesia Bahagia.

Pastikan Anda tidak tertinggal informasi dan kesempatan yang berharga ini. Peserta terbatas, maksimal 15 orang!

Pendaftaran: Nisa-0813.1979.3978